はじめに

2000 - 01/01 [Sat] - 00:00

ご来訪ありがとうございます。

４年前に糖尿病を発症し、ブログという形で闘病記を始めました。

薬を使わず、食事と運動だけで血糖値を下げることを目標に試行錯誤を繰り返して来ましたが、足掛け５年になる今でも、血糖値はなんとか基準レベルに収まっています。

私のやりかたがすべてであるとは思いませんが、新しく糖尿病を発症された方の何らかのお役に立てれば幸いです。

＊　　　＊　　　＊

最近はほとんど更新がないため、記事は古い順に並べてあります。お時間のある方は最初からじっくりお読みください。

また、興味のある記事だけ拾い読みしたい方は全記事一覧からどうぞ。